Hipnose Terapêutica - Psicóloga Luciana Kotaka, Curitiba

HIPNOSE TERAPÊUTICA

O que é hipnose?

Trabalho com a Hipnose Ericksoniana, de Milton Erickson. Essa técnica se baseia no respeito à individualidade e na conexão efetiva com a mente inconsciente. É uma experiência cooperativa ou co-criativa.

É um procedimento durante o qual o profissional sugere ao cliente em transe que vivencie mudanças em sensações, percepções, pensamentos e comportamentos.
Milton Erickson afirmava que “o estado hipnótico é, essencialmente, um fenômeno psicológico que não tem relação com o sono fisiológico e que depende, completamente, da total cooperação entre o hipnotizador e o sujeito”. (Erickson, 1941)

Como funciona a hipnose?

O contexto hipnótico geralmente é estabelecido pelo procedimento de indução. Embora haja muitas induções hipnóticas diferentes, a maioria inclui sugestões iniciais de relaxamento para facilitar o processo. Os pacientes que são hipnotizados permanecem o tempo todo no controle sobre seu comportamento, mantendo a percepção consciente de quem são e de onde estão, normalmente se lembrando do ocorrido após o processo.
Na indução hipnótica o paciente fica mais focado e durante o transe vai se desligando das percepções externas, abrindo caminho para uma grande atividade interna da mente.

Durante o dia entramos em estado hipnótico por diversas vezes, nos mantemos conscientes e no controle de nosso comportamento. Desta forma, a hipnose é um processo natural e conhecido por todos nós, oferecendo assim segurança e bem-estar durante o processo.

Por que optar pela hipnose?

É comprovado pela neurociência que a mente inconsciente é responsável por 95% de nossas mudanças comportamentais e, por isso, a Hipnose Ericksoniana é considerada uma ferramenta com grande poder transformador dentro da psicoterapia, por utilizar técnicas eficazes de comunicação com a mente.

O que pode ser tratado com a hipnose terapêutica?

Há uma ampla gama de áreas da psicoterapia em que a indução hipnótica terapêutica pode ser utilizada para buscar com mais eficácia as origens de diversos distúrbios, destacando-se:

  • Tratamento de fobias e medos em geral
  • Tratamento da depressão
  • Tratamentos de traumas
  • Tratamento para parar de fumar
  • Tratamento para parar de beber
  • Tratamento auxiliar no emagrecimento
  • Melhora a performance de atletas
  • Preparação para vestibular e concursos
  • Melhora a concentração, assimilação de conteúdo para as provas
  • Dificuldade de falar em público
  • Dificuldade de aprendizagem
  • Timidez
  • Auto estima
  • Medo de dirigir
  • Transtornos alimentares
  • Fobia social
  • Fobias diversas
  • Estresse e ansiedade
  • Doenças psicossomáticas
  • Transtorno de Estresse Pós-traumático
  • Distúrbios de sono

Outras situações em que o paciente esteja em busca de auxílio para atingir um objetivo de mudança em sua vida.

Como é o tratamento com a hipnose terapêutica?

É importante deixar claro que as sessões de hipnose estará associada ao processo de psicoterapia, desta forma iremos trabalhar o que de fato está gerando os sintomas e assim utilizar as técnicas de forma mais efetiva.
As sessões de podem durar de cerca de 20 minutos a 1 hora.

Não é possível estimar a quantidade de sessões necessárias pois cada paciente é único, tem uma história agregada ao sintoma e nível de gravidade, podendo levar semanas ou meses de tratamento.

Quer saber mais sobre a hipnose terapêutica?

Psicóloga Luciana Kotaka
Curitiba – Paraná

Luciana Kotaka Psicologia Clínica Curitiba

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