Pessoas do mundo inteiro estão à procura de um caminho para tratar do peso e muitas vezes acabam fazendo dietas desequilibradas, gerando o famoso efeito sanfona, um ciclo de perda e ganho de peso que piora cada vez mais, o que levar a uma insatisfação corporal e emocional.
O Coaching é um processo que oferece sucesso nessa busca pelo peso magro, pois disponibiliza de recursos que levam o indivíduo a se mobilizar, a se comprometer com esse desejo.
Quando direcionado à perda de peso facilitará no estabelecimento de metas claras, com capacidade de gerar resultados através de ações específicas. Perder peso exige comprometimento e ação, porém muitas vezes não se tem motivação interna e externa para alcançar esses resultados, e através do Coaching trabalharemos o foco na ação, levando a grandes transformações pessoais.
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