Exagerar na alimentação de vez em quando é um problema que ocorre com muitas pessoas, normalmente, quando estão em festas ou em reuniões familiares. Porém, se você volta e meia se descontrola [...]
Estratégias bem planejadas levam ao sucesso pessoal e profissional Escrito por: Luciana Kotaka Passamos anos em um mesmo emprego ou mesmo realizando as mesmas tarefas sem que isso nos traga [...]
Anotar as tarefas da semana em um caderno ajuda a coordenar dia a dia Escrito por: Luciana Kotaka Começamos a semana atropelados pelo excesso de serviço que nos espera no trabalho, já com a [...]
Aprenda a dizer o que sente com dicas práticas sugeridas pela especialista Escrito por: Luciana Kotaka Fomos educados a ser sempre educados mesmo que essa atitude gere um grande [...]
Livraria Cultura do Shopping Curitiba, no dia 02 de julho, as 19:30 Sobre a obra: Quem decide pela cirurgia bariátrica precisa ter a consciência de que o tratamento da obesidade é para o [...]
Sem uma reeducação alimentar e emocional, as dietas podem ter efeitos contrários aos desejados Por Luciana Kotaka Não faltam no mercado sugestão de produtos que auxiliam na perda de peso. [...]
Uma reflexão sobre o consumismo e o poder das mensagens subliminares contidas nas propagandas Por Luciana Kotaka Após um dia cansativo de trabalho, chegamos em casa e ligamos a TV. Sem nos darmos [...]
Aumento do número de pessoas com transtornos alimentares em função de um falso ideal de beleza é preocupante Por Luciana Kotaka Nunca foi tão marcante em toda a história da humanidade, o culto ao [...]
Além de queimar calorias, a prática de atividade física libera sustâncias que proporcionam bem-estar e prazer Por Luciana Kotaka As orientações médicas são claras – atividade física é qualidade [...]
A revista Época da semana passada trouxe um artigo do autor da novela das 21h da Rede Globo, Amor à Vida, Walcyr Carrasco, que muito bem se expressou a respeito da obesidade: – Obesidade [...]