Substituir jogos de videogame tradicionais por jogos de videogames mais ativos pode reduzir levemente o tempo de sedentarismo e aumentar discretamente os níveis de atividade física, no período [...]
Distinguir a diferença entre medo real e imaginário é uma atitude assertiva Foto: Thinkstock Por Luciana Kotaka Quem não conhece essa sensação, um frio na barriga, uma angústia, o receio de [...]
Anotar as tarefas da semana em um caderno ajuda a coordenar dia a dia Luciana Kotaka Começamos a semana atropelados pelo excesso de serviço que nos espera no trabalho, já com a sensação de que [...]
Thinkstock Sem cuidado com a dieta, as medidas perdidas em tratamentos estéticos são recuperadas Se você faz parte do grupo de mortais que adorariam afinar um pouco a silhueta sem grandes [...]
Dr. Cristiano Nabuco Pois é, pode parecer uma pergunta bastante estranha, mas é o que indica uma nova pesquSaiba que os centros de prazer do cérebro podem ser afetados quando uma pessoa se [...]
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Lanches oferecidos pelas escolas norte-americanas, a partir do próximo ano, devem ter níveis mais baixos de gordura, sal e açúcar, de acordo com as regras federais divulgados na última [...]