Manter o comportamento magro mesmo nos dias frios é essencial para manter a saúde e a boa forma Por Luciana Kotaka Está chegando o frio, e nessa época sentimos a necessidade de [...]
por Luciana Kotaka Vivemos uma realidade massacrante, as horas escorrem entre os dedos numa rapidez assustadora, não temos tempo ou paciência para prestarmos atenção aos detalhes… Saímos para [...]
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Educação Física Não Cumpre seu Papel Estudo conclui que aulas de Educação Física são pouco aproveitadas nas escolas brasileiras. Em tempos marcados pela epidemia de obesidade, artigo publicado na [...]
OPAS propõe regras para restringir publicidade de alimentos supercalóricos. A Organização Pan-Americana de Saúde (Opas) acaba de apresentar, no World Nutrition, asdiretrizes para [...]
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Agradeço a todas as pessoas que estiveram presentes no lançamento do livro “Comportamento Magro com Saúde e Prazer”, por terem compartilhado comigo da minha alegria, fazendo desse [...]
Receitas fáceis e gostosas do lançamento do livro Pasta de tofu com tomate seco – isenta de lactose. No liquidificador bata meio tofu com 12 rodelas de tomate seco e um pouco de seu azeite [...]
Todos estão convidados, será um prazer contar com sua presença no lançamento. Será nas Livrarias Curitiba do Shopping Barigui, as 19:30. Um abraço Luciana Kotaka