Grupo em São Paulo – G.A.P.E.

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G.A.P.E. – Grupo de Apoio Psicológico ao Emagrecimento

 

Apresentação:

Este é um programa personalizado, educativo e reflexivo, alicerçado na terapia cognitivo-comportamental (TCC), que pode ajudá-la a construir a autonomia necessária para lidar com suas dificuldades relacionadas ao peso, através das orientações, das discussões com as participantes do grupo e dos exercícios de autoconhecimento.

Veja depoimentos de quem já participou no site: www.psicobesidade.com.br

Programa resumido:

– Vantagens e desvantagens de ser magra e de ser gorda

– Identificação dos pensamentos e sentimentos relacionados ao corpo, ao peso, a dieta, etc

– Estabelecer as suas reais motivações para emagrecer

– Responsabilizar-se definitivamente por você

– Adaptar maneiras de pensar e de se comportar no tratamento da compulsão alimentar

– Identificar pensamentos sabotadores

– Aprender estratégias cognitivas e comportamentais mais efetivas

– Autoamor / Autoestima

– Resistências e o medo de ser magra

– A culpa, raiva e o medo

– Troca de experiências com o grupo

– Exercícios de relaxamento, autoconhecimento e motivação

– Disponibilização de material de apoio, como caderno para anotações e exercícios, tabelas, gráficos e textos.

Coordenadora Responsável:

Camila Mareze – Psicóloga Especializada em Transtornos Alimentares e Obesidade.

Estrutura:

Grupos presenciais, fechados, de até 8 pessoas (à partir de 20 anos). Exclusivo para mulheres.

Duração:

10 semanas > 1 encontro por semana, com duração de 2:30 hs cada.

Total: 25 horas.

Programação:

 

NOVOS GRUPOS – Inscrições abertas (Apenas 8 vagas por turma)

– GRUPO 1: COM INÍCIO EM 19/02/2011 – duração 10 semanas

Sábados – das 10h às 12:30h

Datas: 19/02 – 26/02 – 12/03 – 19/03 – 26/03 – 02/04 – 09/04 – 16/04 – 30/04 – 07/05.

 

OU

– GRUPO 2: COM INÍCIO EM 18/03/2011 – duração 10 semanas

Sextas – das 19h às 21:30h

Datas: 18/03 – 25/03 – 01/04 – 08/04 – 15/04 – 29/04 – 06/05 – 13/05 – 20/05 – 27/05.

>>>>> Vagas Limitadas <<<<<

Investimento:

– Avaliação psicológica individual (50 min): R$ 50,00.

– Pacote para 10 semanas do GAPE: 3 x R$ 180,00 (cheques pré-datados > ato, 30 e 60 dias) ou 5% de desconto à vista. (não aceitamos cartões)

>>>>> TRAZENDO UMA AMIGA: Avaliação psicológica individual gratuita (para ambas)<<<<<

Inscrição:

Para maiores informações e/ou agendar a sua avaliação psicológica individual, informe seu nome, telefones, e-mail e turma de interesse:

Telefone: 11- 3743-2515 (Deixar contatos – retorno será em até 24hs)

EMAIL: info@psicobesidade.com.br

SITE: www.psicobesidade.com.br

Localização:

Consultório de Psicologia

Rua Mairinque, 267

Vila Mariana – São Paulo – SP

(metrô Santa Cruz – em frente ao colégio Liceu Pasteur)

Tel: 11-3743-2515

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Aproveitamos para informar que o atendimento de psicoterapia individual para adolescentes e adultos é realizado de segunda a sexta-feira, das 12h às 21hs, com hora marcada.

Tratamento dos distúrbios psicológicos, emocionais e funcionais como: estresse, depressão, ansiedade, fobias, TOC, baixa autoestima, transtornos alimentares, obesidade, dificuldade com relacionamentos, entre outros.

Não atendemos convênios. Informe-se sobre reembolso.

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