GAPE – Grupo de Apoio Psicológico ao Emagrecimento – São Paulo

Apresentação: 

Este é um programa personalizado, educativo e reflexivo, alicerçado na terapia cognitivo-comportamental (TCC), que pode ajudá-la a construir a autonomia necessária para lidar com suas dificuldades relacionadas ao peso, através das orientações, das discussões com as participantes do grupo e dos exercícios de autoconhecimento.

Veja depoimentos de quem já participou no site: www.psicobesidade.com.br

Programa resumido: 

– Vantagens e desvantagens de ser magra e de ser gorda

– Identificação dos pensamentos e sentimentos relacionados ao corpo, ao peso, a dieta, etc

– Estabelecer as suas reais motivações para emagrecer

– Responsabilizar-se definitivamente por você

– Adaptar maneiras de pensar e de se comportar no tratamento da compulsão alimentar

– Identificar pensamentos sabotadores

– Aprender estratégias cognitivas e comportamentais mais efetivas

– Autoamor / Autoestima

– Resistências e o medo de ser magra

– A culpa, raiva e o medo

– Troca de experiências com o grupo

– Exercícios de relaxamento, autoconhecimento e motivação

– Disponibilização de material de apoio, como caderno para anotações e exercícios, tabelas, gráficos e textos.

Coordenadora Responsável:

Camila Mareze – Psicóloga Especializada em Transtornos Alimentares e Obesidade.

Estrutura:  

Grupos presenciais, fechados, de até 8 pessoas (à partir de 20 anos). Exclusivo para mulheres.

Duração: 

10 semanas > 1 encontro por semana, com duração de 2:30 hs cada.

Programação: 

NOVOS GRUPOS : 

GRUPO COM INÍCIO EM  — 05/maio/2012 —-  duração 10 semanas
Sábados (MANHÃ) – das 10hs às 12:30hs.
(Apenas 8 vagas disponíveis)

OU

GRUPO COM INÍCIO EM  —- 05/maio/2012 —- duração 10 semanas
Sábados (TARDE)– das 14hs às 16:30hs.
(Apenas 8 vagas disponíveis)

Datas: 05/05 – 12/05 – 19/05 – 26/05 – 02/06 – 16/06 – 23/06 – 30/06 – 14/07 e 21/07.

Investimento:

– Avaliação psicológica individual (obrigatório): R$ 65,00.

– Pacote para 10 semanas do GAPE: 3 x R$ 190,00 (cheques pré-datados > ato, 30 e 60 dias) ou 5% de desconto à vista.

(não aceitamos cartões)

Inscrição:

Para maiores informações e/ou agendar a sua avaliação psicológica individual, informe seu nome, telefones e e-mail:

Telefone: 11- 3743-2515 (das 8:00 às 18:00)

EMAIL:  info@psicobesidade.com.br

SITE:  www.psicobesidade.com.br

Localização:

Consultório de Psicologia

Rua Mairinque, 267

Vila Mariana – São Paulo – SP

(metrô Santa Cruz – em frente ao colégio Liceu Pasteur)

Tel: 11-3743-2515

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Aproveitamos para informar que o atendimento de psicoterapia individual para adolescentes e adultos é realizado de segunda à sexta-feira, das 12h às 21hs, com hora marcada.

Tratamento dos distúrbios psicológicos, emocionais e funcionais como: estresse, depressão, ansiedade, fobias, TOC, baixa autoestima, transtornos alimentares, obesidade, dificuldade com relacionamentos, entre outros.

Não atendemos convênios. Informe-se sobre reembolso com o seu plano de saúde.