Substituir jogos tradicionais de videogame por jogos ativos como forma de reduzir o sedentarismo

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Substituir jogos de videogame tradicionais por jogos de videogames mais ativos pode reduzir levemente o tempo de sedentarismo e aumentar discretamente os níveis de atividade física, no período pós escolar, no fim de uma semana, para crianças de 10 a 12 anos.

O estudo por si só não é tão significativo, concordam os pesquisadores, mas eles dizem que é preciso levar em conta o contexto atual, em que a permanência em frente a TV se mantém estável, mas cada vez mais cresce o tempo dedicado aos videogames. Dessa forma, investir em jogos mais ativos, que exigem movimentação por parte dos participantes, pode ser uma forma de incentivar outros hábitos e reduzir os danos do sedentarismo provocado por jogos mais tradicionais, que não exigem movimentação dos participantes.

O estudo foi conduzido por pesquisadores da Curtin University, em Perth, Australia, e publicado na versão online da BMJ Open.

Leia mais: http://www.bmjopen.bmj.com/content/3/6/e002629

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