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Corrida e outras atividades aumentam a autoestima, o ânimo e a felicidade Luciana Kotaka É muito comum ouvir as pessoas dizerem que não gostam de praticar atividade física, e por isso levam uma [...]
Pesquisadores da Escola de Medicina de Yale identificaram um mensageiro químico no intestino que liga cronicamente dietas ricas em gordura para padrões de atividade cerebral que incentivam a [...]
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Diferenciar a fome e a vontade de comer é o primeiro passo na busca do peso saudável por: Luciana Kotaka Muitas pessoas têm dificuldade em identificar se estão satisfeitas ou não quando estão [...]