Quando sentar-se para comer, ao abrir a geladeira, lembre-se de se perguntar: Estou com fome, ou estou com vontade de comer?
Será que você em algum momento da vida comeu além do que deveria? Comer por gula é um comportamento bastante comum, repetir um doce, uma massa, uma carne saborosa. Comer é um ato que promove [...]