Apesar de o assunto estar sempre em foco percebemos que existe uma dificuldade muito grande em mudar comportamentos em busca da saúde. Não faltam textos e orientações acerca de como podemos [...]
Servem para que se tenha tempo de se familiarizar com novas propostas alimentares e para que não desista com facilidade. Coloque um prazo, e se proponha a perder peso devagar, conseguindo assim [...]
por Luciana Kotaka Começamos o ano com a esperança renovada, com o sonho de mudar de emprego, arrumar um companheiro e perder peso. Todos esses sonhos podem ser realizados quando organizamos [...]
Esse assunto é sempre cercado de muita polêmica em função da publicidade excessiva em torno da perda de peso, mas existem dados concretos que vivenciamos na prática clínica que influencia [...]
por Luciana Kotaka Comer é uma necessidade biológica e só nós podemos satisfazer e como é uma atividade pessoal escolhemos o local aonde iremos fazer essa comilança. Aí vem o perigo, pois [...]
1-Pratique o bom senso Não existem tratamentos mágicos e fazer jejum jamais, pois ficar sem comer não emagrece. 2-Informe-se Entenda as consequências do excesso de gordura para sua [...]
Esta é a primeira vez em que o país lidera o ranking, apresentando índice de 32,8% de obesos contra 31,8% nos Estados Unidos O caso do mexicano Manuel Uribe que fez um apelo por ajuda na TV se [...]
Thinkstock Sem cuidado com a dieta, as medidas perdidas em tratamentos estéticos são recuperadas Se você faz parte do grupo de mortais que adorariam afinar um pouco a silhueta sem grandes [...]
Lanches oferecidos pelas escolas norte-americanas, a partir do próximo ano, devem ter níveis mais baixos de gordura, sal e açúcar, de acordo com as regras federais divulgados na última [...]
Se permitir olhar para os problemas emocionais é um dos caminhos da cura Quando somos bebês, nossas mães nos alimentam prontamente, o que traz uma sensação de conforto e bem estar imenso. Essa [...]
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