Tratamento da Ansiedade - Psicóloga Luciana Kotaka

ANSIEDADE

O que é a ansiedade?

A ansiedade é uma sensação desagradável de inquietação, sensação de pressa, urgência e pensamentos negativos. Está presente no desenvolvimento normal do ser humano nas mudanças e nas experiências novas e inéditas. Pode ser um distúrbio quando ocorre em momentos que não se justifica ou quando é tão intensa e/ou duradoura que acaba interferindo nas atividades normais do indivíduo.

Entretanto, mesmo que esse seja um sintoma comum entre as pessoas, muitas vezes pode se agravar, acarretando situações mais graves que podem levar, por exemplo, a crises de pânico, dificuldades de concentração, sono, disfunção erétil, problemas de relacionamento, desequilíbrios alimentares, desempenho escolar, acadêmico e profissional.

Técnicas utilizadas no tratamento da ansiedade

Como psicóloga utilizo a psicoterapia como ferramenta que visa a fortalecer o paciente, além de se trabalhar vários aspectos disfuncionais que geram ansiedade.

Também trabalho com a Hipnose Ericksoniana e condicionativa como ferramentas que geram diversos benefícios ao paciente, além de serem excelentes no combate da ansiedade.

Como é o tratamento da ansiedade?

As sessões são semanais e duram cerca de cinquenta minutos.

Quer saber mais sobre tratamentos para a ansiedade?

Psicóloga Luciana Kotaka
Curitiba – Paraná

Luciana Kotaka Psicologia Clínica Curitiba

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