A psicoterapia com foco na obesidade/emagrecimento visa trabalhar em busca do comportamento consciente de si mesmo. O esperado é que o paciente aprenda a se alimentar sem punições, ou restrições, a focar na saúde e qualidade de vida. O indivíduo com sobrepeso e obesidade sofre muito com a sua imagem, a discriminação, a desmotivação que sente em relação às mudanças, entre diversos fatores que contribuem para o seu isolamento, ou mesmo para os desenvolvimentos de padrões comportamentais que lesam sua autoestima, distorce as relações com as pessoas, e diminuem a qualidade de vida. A alimentação aparece nesse contexto como forma compensatória de situações não resolvidas, a busca de satisfação imediata. As pessoas que se sentem presas a este padrão de beleza, e buscam o emagrecimento, estão sujeitas a crises de compulsão, e consequentemente, a sentimentos de culpa e vergonha. Os estudos demonstram que a comida acaba tendo a função de combater o estresse, cansaço, ansiedade e a depressão, ficando clara a relação da comida com o estado emocional dos indivíduos.