Elas são 34% mais estressadas do que os homens, segundo estudo Luciana Kotaka A corrida contra o relógio vem sendo um sintoma da vida moderna, e o estresse aumenta, emplacando os altos índices [...]
Crianças que demoram em deixar a mamadeira correm maior risco de obesidade Luciana Kotaka Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Temple, na Filadélfia (EUA), descobriu que o [...]
Corrida e outras atividades aumentam a autoestima, o ânimo e a felicidade Luciana Kotaka É muito comum ouvir as pessoas dizerem que não gostam de praticar atividade física, e por isso levam uma [...]
Autoconhecimento é peça chave para descobrir o que realmente te faz feliz Luciana Kotaka Estamos longe da condição de perfeição que a sociedade nos cobra e, por isso, muitas vezes acabamos presos [...]
Recentemente fui convidada pelo grupo Viva Positivamente, que faz parte do portal Coca-Cola para visitar a fábrica Solar em Maceió. O portal para quem não conhece é uma plataforma de [...]
Diálogo é a base para construção de relacionamentos produtivos e saudáveis Luciana Kotaka Nem sempre é fácil confrontarmos o inesperado. Uma palavra mal colocada já é capaz de nos deixar em uma [...]
No dia 01 de outubro, a convite da Coca-Cola estive em São Paulo para assistir uma palestra do Dr. Alfredo Halpern muito conhecido por sua participação no Programa Bem Estar da Globo.
Padrão alimentar pode alterar genética de pessoas com predisposição a obesidade. Realizar cinco refeições regulares por dia, reduziria o risco de obesidade entre adolescentes Padrão alimentar [...]
É preciso aprender a lidar com o silêncio para poder tirar o melhor da situação, em vez de se aprisionar a suposições negativas Por Luciana Kotaka Aposto que pensou rapidamente sobre essa [...]
A obesidade vem crescendo de forma alarmante no mundo já sendo considerada uma pandemia. Segundo a Pesquisa Vigitel, do Ministério da Saúde, revela que 51% da população brasileira esta acima do [...]
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