Quando o consumo alimentar se limita entre cinco e dez tipos de alimentos, sendo que a preferência seria de carboidratos. As tentativas de ampliação do consumo de alimentos diferentes são [...]
O curso foi um sucesso, abordamos assuntos relacionados com a obesidade, compulsão, ansiedade, como também organização e disciplina, fatores importantes em qualquer mudança no comportamento [...]
Quando sentar-se para comer, ao abrir a geladeira, lembre-se de se perguntar: Estou com fome, ou estou com vontade de comer?
Devem ocorrer de forma consciente. Não sinta pena de você pelas suas escolhas, pense que é uma opção sua alcançar o peso que fará sentir-se bem e esse processo depende somente de seus [...]
Responsabilizar-se pelas mudanças que necessita é o que garantirá o sucesso da cirurgia Quando falamos em cirurgia bariátrica veremos que ela por si só não muda comportamento, ela limita em um [...]