Diante desta constatação nos deparamos com uma situação conflituosa: temos que comer não dá para fugir, e como vou fazer? Dietas restritivas, remédios, chás, para o resto da vida? É parece que [...]
por Luciana Kotaka Podemos afirmar que comida gostosa dá prazer: prazer de olhar, de degustar, sentir o cheiro, a textura, enfim é bom demais comer. Aprendemos desde cedo a valorizar o [...]
Pesquisadores da Escola de Medicina de Yale identificaram um mensageiro químico no intestino que liga cronicamente dietas ricas em gordura para padrões de atividade cerebral que incentivam a [...]
Alongar o olhar possibilita uma escolha mais assertiva Por Luciana Kotaka Crescemos com as histórias infantis povoando nossos sonhos, pois os romances da Cinderela, da Bela Adormecida logo [...]
Muitas são as causas do sobrepeso/obesidade por questões orgânicas e emocionais. Vivemos em guerra com a obesidade focamos na perda de peso de forma que não desligamos dos outros fatores que [...]
Por Luciana Kotaka Quantas vezes paramos para pensar em nossa vida, nos sonhos que nunca realizamos, no desejo de descansar, nas férias tão merecidas? Desde criança vamos aprendendo a nos [...]
Pequenas intervenções desde cedo são suficientes para manter a saúde Por Luciana Kotaka Como é difícil entrar em um supermercado com as crianças a tiracolo, pois nem entramos direito no [...]
Distinguir a diferença entre medo real e imaginário é uma atitude assertiva Por Luciana Kotaka Quem não conhece essa sensação, um frio na barriga, uma angústia, o receio de seguir em frente e [...]
Esse assunto é sempre cercado de muita polêmica em função da publicidade excessiva em torno da perda de peso, mas existem dados concretos que vivenciamos na prática clínica que influencia [...]
Felicidade é um conceito bem abstrato e costumamos tecer nossa própria teoria acerca do assunto, mas será que o que acreditamos nos faz realmente sentir bem com a vida? A felicidade segundo o [...]